【自己肯定感はどれくらい高い？】あなたに合った自己肯定感の上げ方も教えちゃいます！

あなたは自己肯定感が高い人間です！

自己肯定感とは、自分のあるがままを肯定的に受け入れることを言います。
自己肯定感が高い人は、自分の抱いた感情や思考、または自分の価値を肯定的に受け入れられ、幸福度が高いのが特徴です。
その反対に自己肯定感が低い人は、自分の事を肯定的に認められず、自己否定をしてしまいます。
その結果、生きているのが苦しく感じてしまうのです。

今回の診断の結果、あなたは自己肯定感がとても高いという事が分かりました！
これはとても素晴らしい事で、自分の事を愛せると同時に、他者の事も愛せるという事なのです。

そんなあなたに注意してもらいたい事があります。
それは、自己肯定感と自信過剰は違うという事です。

自己肯定感が強いあまり、自分の力を過信してしまう人もいます。
「自分は何でもできる！」「自分は選ばれた人間だ！」という風に誤解をしてしまう場合があるのです。
自信を持つことは大切ですが、自信過剰は傲りを生んで天狗となり、自分も周りの人も不幸にします。

自信過剰にならないためには、客観的な視点を持つことが大事です。
どんな時でも自分の事を客観視して、冷静な分析が出来るようにしましょう。
そうすれば、あなたは自己肯定感を持ちつつ謙虚な姿勢を持っている、素晴らしい人になれるはずです。

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【プロフィール】

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余裕がなく、感情コントロールが難しくなった場合でも晶貴先生のヒーリングを受ければ、心の底から落ち着くことが可能。小さな悩みから大きな悩みまでしっかりと寄り添い鑑定してくれる晶貴は、「心の問題」「トラウマ」「人生相談」に強いおすすめ占い師です。

過去のトラウマから恋愛に臆病になってしまい、自分から行動できずにいた頃、晶貴先生のヒーリングを受けました。ヒーリングを受けてからというもの、心が安定し、どこか臆病だった性格も治ってきたような気がします。
また、お引き寄せもしていただき、彼からも頻繁に連絡が来るようになりました。過去に縛られていた私が積極的になれたのは先生のおかげです。 ──30代・女性

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あなたの自己肯定感はあまり高くない

自己肯定感とは、自分のあるがままを肯定的に受け入れることを言います。
自己肯定感が高い人は、自分の抱いた感情や思考、または自分の価値を肯定的に受け入れられ、幸福度が高いのが特徴です。
その反対に自己肯定感が低い人は、自分の事を肯定的に認められず、自己否定をしてしまいます。
その結果、生きているのが苦しく感じてしまうのです。

今回の診断の結果、あなたは自己肯定感があまり高くないということが分かりました。
とても低い！というわけではないのですが、自己肯定感をもっと高くした方が楽に生きられるでしょう。

そんなあなたに実践してもらいたい事は、受け取る練習をすることです。

受け取る練習とは、他者からもらった言葉やしてもらった事を受け取るという事です。

・周囲の人があなたにしてくれた事
・相手や自分に対して感謝したい事
・嬉しかった事
・自分で自分を褒めてあげたい事
・恵まれているなと感じる事

こういった事柄に焦点を当てる事で肯定的な気持ちになっていき、自然と自己肯定感が高まっていきます。
自己肯定感が低い時は被害者意識に陥りやすいので、以上のようなリストを作り考える事で、被害者意識を脱する事が出来るでしょう。

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余裕がなく、感情コントロールが難しくなった場合でも晶貴先生のヒーリングを受ければ、心の底から落ち着くことが可能。小さな悩みから大きな悩みまでしっかりと寄り添い鑑定してくれる晶貴は、「心の問題」「トラウマ」「人生相談」に強いおすすめ占い師です。

過去のトラウマから恋愛に臆病になってしまい、自分から行動できずにいた頃、晶貴先生のヒーリングを受けました。ヒーリングを受けてからというもの、心が安定し、どこか臆病だった性格も治ってきたような気がします。
また、お引き寄せもしていただき、彼からも頻繁に連絡が来るようになりました。過去に縛られていた私が積極的になれたのは先生のおかげです。 ──30代・女性

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あなたの自己肯定感はとても低いようです

自己肯定感とは、自分のあるがままを肯定的に受け入れることを言います。
自己肯定感が高い人は、自分の抱いた感情や思考、または自分の価値を肯定的に受け入れられ、幸福度が高いのが特徴です。
その反対に自己肯定感が低い人は、自分の事を肯定的に認められず、自己否定をしてしまいます。
その結果、生きているのが苦しく感じてしまうのです。

今回の診断の結果、あなたは自己肯定感が低いということが分かりました。
今まで「何でこんな辛いんだろう・・・」と感じたことも多いではないでしょうか。

そんなあなたに実践してもらいたい事は、受け取る練習をすることです。

受け取る練習とは、他者からもらった言葉やしてもらった事を受け取るという事です。

・周囲の人があなたにしてくれた事
・相手や自分に対して感謝したい事
・嬉しかった事
・自分で自分を褒めてあげたい事
・恵まれているなと感じる事

こういった事柄に焦点を当てる事で肯定的な気持ちになっていき、自然と自己肯定感が高まっていきます。

自己肯定感が低いというのは、被害者意識に陥りやすいということです。
被害者意識に飲み込まれてしまうと、最悪の場合生きる事さえ否定してしまうのです。
そうならないためにも、以上のようなリストを作り、自己肯定感を高めていきしょう。

⇒ 自己否定ばかりで苦しい時は？

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得意な相談	恋愛成就・人生相談・人間関係

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余裕がなく、感情コントロールが難しくなった場合でも晶貴先生のヒーリングを受ければ、心の底から落ち着くことが可能。小さな悩みから大きな悩みまでしっかりと寄り添い鑑定してくれる晶貴は、「心の問題」「トラウマ」「人生相談」に強いおすすめ占い師です。

過去のトラウマから恋愛に臆病になってしまい、自分から行動できずにいた頃、晶貴先生のヒーリングを受けました。ヒーリングを受けてからというもの、心が安定し、どこか臆病だった性格も治ってきたような気がします。
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