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異性からの好意が「怖い・気持ち悪い」……【好意恐怖症】診断!

あなたは好意恐怖症?!

誰かから「好き」という気持ちを向けられたときに、嬉しいどころか「なんだか怖い…」「気持ちが悪いかも…」そんな風に感じてしまったことはありませんか?それはもしかすると、「好意恐怖症」と呼ばれる心の反応かもしれません。

好意恐怖症になると、人からの好意を受け取ることができず、相手との距離をとってしまったり、心が不安でいっぱいになってしまうことがあります。
それが続くと、自分自身もどんどん苦しくなってしまい、「本当は恋をしたいのに、できない…」というジレンマを抱えることにもなりかねません。

あなたは、もしかして自分でも気づかないうちに、そんな状態になってはいませんか?
簡単な無料診断であなたの心の傾向をチェックしてみましょう!
 

▼▼YESかNOを選んで好意恐怖症なのか診断!▼▼

 

Q.グイグイ来るタイプの異性が「怖い」と思う

Yes
No
Q.異性の匂いや声に苦手意識を感じることがある

Yes
No
Q.好きだと言われても嬉しさより気持ち悪さが勝ってしまう

Yes
No
Q.異性に性的な目で見られることに嫌悪・恐怖を感じる

Yes
No
Q.自分に自信がない

Yes
No
Q.固定概念として「恋愛をしなければいけない」という思いがある

Yes
No
Q.相手に興味を持たれると、その人に興味がなくなってしまう

Yes
No
Q.女性らしい人・男性らしい人が苦手だ

Yes
No
Q.他人を第一印象だけで判断してしまいがちだ

Yes
No
Q.仕事・趣味など、恋愛以外のことで毎日充実指している

Yes
No
Q.好きになられると途端に気持ちが覚めるので、恋愛に向いていないなと思う

Yes
No
Q.相手から向けられる好意に対して、自分の価値が見合っていないから不安になる

Yes
No
Q.人の親切を素直に受け取れず、疑ってしまうことがある

Yes
No
Q.異性へのトラウマがある

Yes
No
Q.『誰かを愛したい』『誰かを支えたい』と思っている

Yes
No
Q.好意を感じていた異性でも、相手からアプローチされると途端に冷めてしまう

Yes
No
Q.好意を向けてくれた人に対して気持ち悪いと思ってしまうことに罪悪感を抱いている

Yes
No
Q.異性に対してネガティブなイメージを抱いている

Yes
No
Q.はっきり言って「私のことを好きになるなんて見る目がないな」と思う

Yes
No

あなたは好意恐怖症タイプです

好意恐怖症とは、誰かから好意を向けられたときに、嬉しい気持ちよりも「怖い」「逃げたい」「なんだか気持ち悪い」といったネガティブな感情が湧いてしまう心の反応のことをいいます。

この状態になると、たとえ自分が好意を寄せている相手であっても、その人からの気持ちを素直に受け取れず、不安になったり、距離を置きたくなったりしてしまいます。結果として、幸せな恋愛がしたいのに、それができないという状況に陥ってしまうのです。

好意恐怖症の背景には、「好意の返報性」や「返報性の法則」といった心理的なプレッシャーがあるとされています。これは、誰かに好かれたら自分も何かしら応えなければならない…という思い込みから、好意を受け取ることそのものがプレッシャーになってしまうというもの。

「私なんかが好かれても、それに見合うものを返せない…」と感じてしまうことで、他人からの優しさや好意が重荷になり、無意識のうちに心にブレーキをかけてしまうのです。

また、こうした気持ちは本人の意思とは関係なく、自然に湧いてくるものなので、自分を責める必要はまったくありません。それでも「恋をしてみたい」という思いがあると、その気持ちとのギャップに苦しんでしまうこともあるでしょう。

そんなときは、無理に恋愛をしようと頑張らなくても大丈夫なんです。世の中には「恋愛をしてこそ幸せ」だという雰囲気がありますが、実際には、恋愛はしないという選択も立派な生き方です。

自分にとって心地よい距離感を大切にしながら、少しずつ自分のペースで人との関わりを深めていければ、それで十分。恋愛は義務ではなく、選択肢のひとつとして考えてあげましょう。

そして何よりも、無理に自分を恋愛へと追い込まないことが大切です。
自分の気持ちを大切にして、安心できる場所で、安心できる相手と、ゆっくり心を育てていくこと。それが何よりの一歩になりますよ。


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あなたは好意恐怖症になりかけています。

好意恐怖症とは、誰かから好かれることに対して、嬉しいよりも「怖い」「気持ち悪い」「逃げたくなる」といった不安な感情が強く出てしまう心の状態を指します。

このような気持ちを抱えていると、たとえ自分が想いを寄せている相手からであっても、好意を向けられた瞬間に身構えてしまい、素直に愛されることができなくなってしまうのです。その結果、恋愛そのものが遠ざかってしまうこともあります。

あなたの場合は、まだ「好意恐怖症」とまではいかないかもしれませんが、異性に対してどこかネガティブな印象を抱いていたり、ふと好意を向けられたときに気持ちが引いてしまったり、急に冷めてしまった経験はありませんか?

こういった反応は、決しておかしいことではありません。実はその背景には、「自分なんかが愛されていいのかな」という自信のなさが隠れていることが多いんです。そう感じることで、「どうせ私なんか」と自ら距離を置いてしまう……それは、自分を守るための自然な心の反応でもあるのです。

この段階であれば、恋愛がまったくできないわけではないと思います。ただ、そのまま気持ちを押し込めてしまうと、知らず知らずのうちに好意恐怖症へと進んでしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、無理に「恋愛しなきゃ」と頑張る必要はないんです。自分のペースで、少しずつ心の距離を縮めていければそれで十分なんですよ。

恋愛をしなければいけない、幸せになるには恋が必要…そんな思い込みがプレッシャーとなって、かえって気持ちを重たくしてしまうこともあります。

まずは「誰かに好かれたらどうしよう」ではなく、「私は私を大切にしているかな?」と、自分の気持ちに優しく寄り添ってあげてくださいね。

そしてなにより大切なのは、恋愛を難しく考えすぎずに、気楽な気持ちで向き合っていくこと
小さな一歩でも、その歩みがきっと未来のあなたの自信につながりますよ!


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あなたは好意恐怖症ではないでしょう。

人からの好意に対して、過度に不安になったり、怖くなってしまう…そういった状態を「好意恐怖症」といいます。
この状態になると、たとえ相手が自分の好きな人であっても、その好意を素直に受け取ることができず、「どうしよう」「逃げたい」と心がパニックになってしまい、恋愛がうまくいかなくなってしまうことがあるんです。

でも、あなたはそのような状態ではないようですし、好意そのものを拒否してしまうような不安も、今はあまり感じていないのではないでしょうか。
だからこそ、好意恐怖症に特有の深い悩みは、きっと少ないはずです。

ただし、「好意恐怖症ではない=恋愛がうまくいく」とは限りませんよね。
むしろ、自分ではうまくやっているつもりでも、気づかないうちに相手を遠ざけてしまっていたり、恋人とうまく噛み合わない…そんなお悩みを抱えている方の方が多いかもしれません。

恋愛の悩みというのは、ひとりで抱え込んでしまうと、どんどん視野が狭くなってしまいます。
だからこそ、誰かに相談して、心を軽くすることがとても大切です。

もし、身近に安心して話せる人がいないのなら、専門の占い師さんに相談するのもひとつの方法です。
最近では「電話占い」という手軽な方法があり、どんな時間でもそっと寄り添ってくれる存在として人気を集めています。

特に、不倫や復縁といった複雑な恋愛のお悩みは、なかなか人に話しづらいですよね。
でも、そういう時こそ、占いという選択肢がとても心強い味方になってくれます。早い段階で相談することで、気持ちがスッと軽くなることも少なくありません。

初回なら無料で相談できるサービスも多いので、もし気になったら、ぜひ一度試してみてくださいね。
あなたの恋が、少しでも前向きに進んでいきますように。


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