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【性格診断】幸せになれない『共依存関係』~あなたは共依存に陥りやすい?~

あなたの共依存度はどれくらい?
幸せになれないと言われている『共依存』。
もしかしたら、あなたは共依存に陥りやすい人かもしれません。
 

▼▼質問に答えてあなたの共依存度をチェック!▼▼

 

Q.相手に怒りをぶつけたりするのが苦手?

はい
いいえ
Q.相手の感情に引っ張られることがある?

はい
いいえ
Q.相手の感情に引っ張られることがある?

はい
いいえ
Q.「自分はこうあるべき」という考えのもと行動する?

はい
いいえ
Q.「自分はこうあるべき」という考えのもと行動する?

はい
いいえ
Q.「自分はこうあるべき」という考えのもと行動する?

はい
いいえ
Q.「自分はこうあるべき」という考えのもと行動する?

はい
いいえ
Q.あなたは「NO」と言える人?

はい
いいえ
Q.どっちの方が嬉しい?

人に感謝された時
何かを達成した時
Q.どっちの方が嬉しい?

人に感謝された時
何かを達成した時
Q.どっちの方が嬉しい?

人に感謝された時
何かを達成した時
Q.どっちの方が嬉しい?

人に感謝された時
何かを達成した時
Q.自分を客観的に見るのが得意?

はい
いいえ
Q.自分を客観的に見るのが得意?

はい
いいえ
Q.自分を客観的に見るのが得意?

はい
いいえ
Q.自分を客観的に見るのが得意?

はい
いいえ
Q.相手がしてほしい事が何となく分かる?

はい
いいえ
Q.何かを決める時は必ず誰かに相談する?

はい
いいえ
Q.相手がしてほしい事が何となく分かる?

はい
いいえ
Q.何かを決める時は必ず誰かに相談する?

はい
いいえ
Q.相手がしてほしい事が何となく分かる?

はい
いいえ

あなたの共依存度:90%

共依存とは、相手に必要とされることで満足感を感じ、自分が犠牲になっても良いという考えを持っています。
誰かの役に立ちたいや、周囲の人に認めてもらいたいと思う気持ちは誰しも持っていますが、共依存の傾向にある人はそれが過剰です。
その結果、相手のために自分を浪費したり、一生懸命頑張り過ぎて疲れてしまいます。
共依存の人は、幸せになれないのです。

今回の診断で、あなたは共依存度がかなり高いという事が分かりました。
自分と相手との境界線があやふやになって、相手が失敗したり怒られたりしたら、自分のせいだと思っていませんか?
このままでは、あなたの心がいつか壊れてしまうでしょう。

共依存を直すためには、まず小さな事を自分だけで決断するようにしましょう。
今日のお昼ご飯は何にするとか、今週末はどこに行くとか、そういった事を自分だけで決めてみてください。

次に、自分の気持ちを相手にアピールするようにしましょう。
他人に嫌われたくないという気持ちが強いのが共依存者の特徴ですが、それではいつまでたっても共依存は克服できません。
自分が本当はどう思っているのか、自分がどうしたいのかの主張をすることで、相手に依存しないで生きていく事ができるのです。

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あなたの共依存度:60%

共依存とは、相手に必要とされることで満足感を感じ、自分が犠牲になっても良いという考えを持っています。
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自分と相手との境界線があやふやになって、相手が失敗したり怒られたりしたら、自分のせいだと思っていませんか?
もしかしたら今後、共依存度が高くなっていき、心が壊れてしまう可能性も0ではありません。

共依存を直すためには、まず小さな事を自分だけで決断するようにしましょう。
今日のお昼ご飯は何にするとか、今週末はどこに行くとか、そういった事を自分だけで決めてみてください。

次に、自分の気持ちを相手にアピールするようにしましょう。
他人に嫌われたくないという気持ちが強いのが共依存者の特徴ですが、それではいつまでたっても共依存は克服できません。
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あなたの共依存度:10%

共依存とは、相手に必要とされることで満足感を感じ、自分が犠牲になっても良いという考えを持っています。
誰かの役に立ちたいや、周囲の人に認めてもらいたいと思う気持ちは誰しも持っていますが、共依存の傾向にある人はそれが過剰です。
その結果、相手のために自分を浪費したり、一生懸命頑張り過ぎて疲れてしまいます。
共依存の人は、幸せになれないのです。

今回の診断で、あなたは共依存度が低いという事が分かりました。
自分の考えをしっかり持っており、相手に依存することなく生きていけています。

そもそも共依存に陥りやすい人とは、お世話をするのが好きだったり、自分と他人との線引きが曖昧な人です。
また、現実逃避気味な人も、共依存に陥りやすいと言われています。

その点あなたは、『他人は他人・自分は自分』と線引きがしっかりしていますし、リアリストな一面があるようです。
今後共依存に陥る事も少ないでしょう。

その反面、相手の気持ちに少し鈍感な部分があったり、自分の考えに確固たる自信があったりする場合もあるようです。
時には相手に寄り添い、共感をしてあげえると、人間関係がもっと円滑に進むでしょう。

自分の性格について迷った時は?


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