あなたは依存体質？【恋愛依存度】診断

依存度　100％

あなたの恋愛依存度はかなり高いでしょう。

恋愛に依存すると周りが見えなくなり適切な判断ができなくなってしまうあなた。
相手中心の生活になってはいませんか？

かまってちゃんや愛されたい願望が強いとどうしても相手に尽くそうとします。尽くすことで自分の価値を高め、自分が相手から必要されていると思いたいのです。

しかし、尽くせば尽くすほど依存度が上がっていきますし、尽くすのが当たり前になっていくと相手にも同じように尽くしてほしいと望んでしまうのです。

その為、「こんなに尽くしているのにどうして彼は何もしてくれないの？」「私だけがいれば貴方は満足でしょ？」と気持ちを押し付けてしまう事があります。これは恋愛依存症によくあるパターンです。

大人の恋愛には距離感が大切です。あまりにも相手に依存していると自分を見失い最終的には捨てられてしまいます。

恋愛依存症を克服するためには「心身ともに自立する事」がカギとなってきます。自分のコンプレックスと向き合いそれを否定しないで自分自身を受け入れてみましょう。

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【プロフィール】

強い霊能力を用いた『完全スピリチュアル鑑定』で高い人気を誇っている慈留（ジル）先生。相談者の魂を視ることで、なかなか打ち明けづらい深層心理の思考もしっかり汲み取り、あなたも気付いてないトラウマや心の傷を見抜きます。
相談者の魂から、本人も気付いていない才能や可能性を見出すことも。道に迷ったら、慈留先生のスピリチュアル鑑定で新たな道を切り開いてみませんか？

恋愛に臆病になってしまい自分から行動できずにいた頃、慈瑠先生の鑑定を受けました。先生にお話ししていなかった過去のトラウマを言い当てられ号泣。
新しい出会いにも前向きになれるようになり、先生のアドバイスを実行して出会った男性とお付き合いを始めました。過去に縛られていた私が積極的になれたのは先生のおかげです。 ──40代・女性

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依存度　70％

あなたの恋愛依存度はどちらかというと高いでしょう。

人の気持ちを考えすぎてしまい、自分の意見を言えなくなっていませんか？

感情に流されやすい人や過去にトラウマがある人は恋愛に自信がなくなり、自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先してしまいます。

相手の気持ちばかり気にしていると彼の行動すら気になってしまい、何が幸せなのか見失ってしまいます。また、過去のトラウマがあると浮気なども疑い深くなり彼への束縛がひどくなっていく事も・・・。

相手の意見を優先しすぎてしまうと、恋愛が始まった当初から体だけのお付き合いになりやすい傾向があります。体だけのお付き合いは割り切って楽しまないとただ辛くなるだけです。誰でもいいから愛されたいと思ってしまうと体も心もボロボロになっていきます。

少しずつ自分自身で決める癖を付けましょう。そうすることで自信がつき、誰かから愛されていないといけないという依存からも抜け出せそうです。

また、一人の時間を有意義に過ごすと恋愛だけが自分の人生ではないという事を知ることができます。恋愛依存は結構、簡単に克服する事ができます。今がチャンスです。小さな努力から初めてみましょう。

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依存度　40％

あなたの恋愛依存度はどちらかというと低いでしょう。

現時点では恋愛依存度が低いあなたですが、ネガティブな思考に陥りやすい傾向があるので一歩間違えると恋愛依存症になってしまう可能性もあります。

少しでも連絡がないと「嫌われた」と不安になったり、ちょっと態度が冷たくなっただけで落ち込んでいたりすると自分が恋愛依存症になっているのに気付かないことがあります。

「連絡がないから、嫌われたんだ」「冷たくなったのは、嫌われたからだ」と一人で決めつけた結論にならない様にしましょう。

ネガティブ思考を解決するには、毎日プラスの出来事をひとつ見つける事が必要です。「今日は連絡が早かった」「好きと言ってくれた」等、どんな小さなことでもプラスの言葉を発するようにしましょう。

そうすることで気分が落ち込んだ時もプラスに考える事ができ、恋愛依存症になる可能性が低くなります。自分に投げかける言葉は自己暗示です。ネガティブワードは恋愛中には禁句にしましょう。

また、自分より恋人を優先するのではなく自分の事を第一に考え行動しましょう。恋愛は依存するものではなく楽しむものです。自分らしく入れる人とお付き合いして下さいね♪

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依存度　10％

あなたの恋愛依存度はかなり低いでしょう。

あなたは芯があり自分を持っている人なので恋愛依存になる事はあまりなさそうです。

ただし芯がある分、好きな人を信じ続けてしまう傾向がある為、「この人の味方になろう」と自分から苦労を背負うこともあります。

また、あなたはどちらかというとサバサバとした性格なので交際する男性側の方が不安や物足りなさを感じるようです。不安や寂しさを感じると男性は浮気に走ってしまいます。
自分の趣味の時間を大切にするのも大事ですが、彼氏との時間もそれぞれバランスを取りながら、スケジュール調整するようにしましょう。

また、可能であれば会えない日にもなるべくLINEや電話などで積極的にコミュニケーションを取り、「会えなくて寂しい」アピールをしてみるのもいいかもしれませんよ。

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