【未練を断ち切る!】元カレへの未練の原因と解決方法を診断!

あなたが抱えている未練の原因と解決方法はなんでしょう?
復縁をするためには、未練を捨てるのが効果的と言われています。
また、復縁を諦めるためにも、未練を断ち切る事が必要です。
 

▼▼質問に答えて元カレへの未練の原因と解決方法をチェック!▼▼

 

Q.別れを切り出したのは?

自分
相手
Q.別れる時にしっかり話し合えた?

はい
いいえ
Q.元カレを思い出すときに感じる事は?

寂しさ
後悔
Q.一方的に振られたと感じる?

感じる
感じない
Q.別れた原因は自分にあると思う?

はい
いいえ
Q.「あの時あんな風にしなければ別れなかったかも」という心当たりがある?

多々ある
分からない
Q.元カレはあなたにとってどんな存在?

理想的な相手
甘えられる相手
Q.元カレと別れた事に対して、「悔しい」や「プライドが傷ついた」と少しでも感じる?

はい
いいえ
Q.元カレと別れた事に対して、「悔しい」や「プライドが傷ついた」と少しでも感じる?

はい
いいえ
Q.元カレに対して「申し訳ない」という気持ちがある?

ある
ない
Q.元カレを失った喪失感で耐えられない日々が続いている?

思い出にすがってないと耐えられない
喪失感より申し訳ない気持ちになる
Q.元カレを失った喪失感で耐えられない日々が続いている?

思い出にすがってないと耐えられない
喪失感より申し訳ない気持ちになる
Q.元カレに聞きたいことがある?

ある
ない
Q.

はい
いいえ
Q.

はい
いいえ
Q.元カレに近づく異性には、今でも嫉妬する?

はい
いいえ
Q.自分の選択は間違っていたと思う?

はい
いいえ
Q.わがままを言い過ぎたと思う?

ちょっと思う
全く思わない

別れた事に対して納得いかない

あなたは元カレと別れた事に対して、まだ納得していないのではないでしょうか。
一方的に別れを切り出されたり、十分な会話が出来ないまま別れてしまったりして、あなたの中で元カレとの関係がまだ消化されていないのでしょう。
または、すれ違いや会えない時間が多くなって、何となく別れてしまった場合もあるかもしれません。
別れた今でも、元カレの事が気になって、SNSをチェックしている人も多いでしょう。

そんなあなたにとって有効的な「元カレへの未練を無くす方法」を、いくつかご紹介します。

まず1つめは、彼からのプレゼントを身に付けたり大切にしたりするのを止める事です。
例えそれがブランド品でも限定品でも、勿体ないと思っても、手放すことをおすすめします。
物が無くなるという事は、また新しい物に出会えるという事です。
新しい物を買える喜びを感じて、彼の目を気にせずに選べる自由を楽しみましょう。

2つめは、「明日が楽しみ」と心の中で繰り返す事です。
楽しみを見つけて、具体的に想像したり計画したりして、未来へのワクワク感を持ちましょう。
未来に意識を向けると、元カレと別れた事が本当の意味で「過去」になるのです。

3つめは、新しい恋を見つける事です。
女性の恋は上書き保存と言われていますので、未練を無くすには新しい恋をするのが効果的です。
そのために、男性の参加者が多いような習い事を始めてみたり、気軽に参加できるパーティーに足を運んでみましょう。
2つめの方法と同様に、未来への一歩を踏み出せば、別れた事に対して納得できていない気持ちも「過去」のものになるでしょう。

以上の事を試してみて、あなたの未練を断ち切りましょう!

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途切れてしまった彼との縁も、特別な力を持つ神女先生の手にかかれば再び強い絆に!口コミや掲示板の書き込みから評判が広まり、連日予約満了になるほどの人気を誇る占い師です。
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別れた事を後悔をしている

別れた原因が自分だったり、自分の選択が間違ってしまって別れたという意識があるので、強い後悔を感じているのではないでしょうか。
ふとした瞬間に「あの時あんなこと言わなかったら、今でも恋人でいられたのかな」と、「たられば」を考えて落ち込む事もあるようです。
後悔と反省が、あなたの未練の原因です。

そんなあなたにとって有効的な「元カレへの未練を無くす方法」を、いくつかご紹介します。

まず1つめは、趣味や仕事に熱中する事です。
あなたの場合、家にいて暇な時間を過ごすと、すぐに元カレの事が頭によぎります。
そうならないためにも、趣味や仕事に熱中する時間を多くするようにしましょう。
積極的に家を出て、人と会うのもおすすめします。
人との出会いは、あなたの意識が未来へ向かうのにとても効果的です。

2つめは、「今までの恋はレッスンだった」と考えるようにする事です。
このように考えられると、後悔も少なくなってきます。
元カレと過ごした時間は決して無駄ではなく、あなたにとってとても素敵な恋のレッスンでした。
次の出会いこそが本番かもしれないと意識を変えれば、元カレが本当の意味で「過去」のものになるでしょう。

3つめは、彼の事を思い出してしまう自分を受け入れる事です。
思い出さないでおこうと考えれば考えるほど、元カレことばかり考えてしまうものです。
思い出してしまう時はとことん思い出して、後悔してしまうならとことん後悔しましょう。
未練がある自分を認めてあげると、元カレの存在がどんどん遠のいていきます。

以上の事を試してみて、あなたの未練を断ち切りましょう!

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理想的な相手と別れて寂しい

あなたは元カレと過ごした日々が忘れられず、喪失感や寂しさに飲み込まれている傾向があります。
連絡をするきっかけを探してしまったり、恋人同士でなくなった今でも、元カレに寄ってくる女性に嫉妬をしてしまうほど、元カレの事が忘れられないようです。
また、別れた今だからこそ、元カレがあなたにとってとても理想的だった事に気付いた人も多いでしょう。
寂しさと彼に対する強い気持ちが、あなたの未練の原因のようです。

そんなあなたにとって有効的な「元カレへの未練を無くす方法」を、いくつかご紹介します。

まず1つめは、元カレと別れた寂しい気持ちを、涙で流す方法です。
泣ける映画やお酒の力を使って、大号泣しましょう。
涙を流すと気持ちが整えられ、ストレスが解消する事が確認されています。
大号泣して、元カレと別れた気持ちを解放させてあげましょう。

2つめは、元カレの理解できなかった所を書き出しましょう。
思い出は美化されるもので、あなたが元カレの事を理想的だと思っていても、それは思い出補正が掛かっているだけの可能性が高いです。
元カレへ手紙を書くような感じで、元カレに対する素直な気持ちを書きましょう。
もちろん好きだったところを書いても良いです。
しかし別れたという事は、元カレにも原因があり、書き出すことで冷静な判断が出来るようになってきて、元カレの嫌いだった部分が浮き出てくるでしょう。

3つめは、心の中で「いい思い出をありがとう」と呟く事です。
元カレの事を思い出してしまう時に「いい思い出をありがとう」と呟くと、元カレとの思い出は過去のものになっていきます。
元カレが「過去のもの」になれたら、未練を断ち切れるようになるのです。

以上の事を試してみて、あなたの未練を断ち切りましょう!

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